Salát z čočky
Salát z čočky
Čočku propláchneme, zalejeme vodou, uvaříme do měkka, přebytečnou vodu
Zeleninová polévka s vejcem
Zeleninová polévka s vejcem
Na troše másla orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme na jemno nastrouhanou (příp.
Zeleninové rizoto
Zeleninové rizoto
uvaříme rýži: na lžičce oleje orestujeme vypranou sypanou rýži, zalijeme vodou
Vánoční sušenky s ořechy, semínky a proteinem
Vánoční sušenky s ořechy, semínky, proteinem
2 x 500 ml na jemněji rozmixovaných /rozdrcených ovesných vloček,
Vanilkové rohlíčky bezlepkové
Vanilkové rohlíčky bezlepkové
32 dkg bezlepkové mouky (koupená směs), 10 dkg ovesné mouky
Vánoční dýňový chlebíček
Vánoční dýňový chlebíček
3 vejce, ¾ skleničky oleje, ¾ hrnku krystalového cukru – utřeme až se
Avokádová pomazánka
Avokádová pomazánka
Avokádo okrájíme, vyjmeme pecku, hmotu dáme do misky, rozmačkáme.
Nepečené kuličky
Nepečené kuličky
2x 250 g sáčků piškotů (bezlepkových) umeleme nebo rozmixujeme najemno, 1x 250
Recenze: Účinek kolagenu beef / hovězí na klouby, chrupavky, pohybový aparát
Přidávám vlastní zkušenosti a navazuji na Tomášovo vyjádření (Účinnek kolagenu je individuální, podle věku, zdravotního stavu, rozsahu poškození, životního stylu. Aby byla maximální vstřebatelnost a účinek, je nutné ho podpořit TMF detoxem a vitamínem C: TMF superdrinky/obsahují acerolu, TMF rakytníkem Na lačno, ráno…, pravidelně každý den. První zlepšení může být vidět po 2-3 měsících, po
Histaminová intolerance: Jak ji rozpoznat a co s ní dělat
Lidé s histaminovou intoleranci mají nedostatek enzymu diaminooxidázy (DAO), který je zodpovědný za rozklad histaminu. Když je množství histaminu v těle příliš vysoké, může to vést k různým příznakům, jako jsou bolesti hlavy, vyrážka, zažívací potíže, astma, nízký krevní tlak a srdeční arytmie. Histamin je organická sloučenina, která hraje klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech v těle. Patří mezi biogenní aminy a je produkován