Proteinová kaše bez cukru, s jablky, skořicí, ořechy
Proteinová kaše bez cukru/jablka, skořice, ořechy
Rychle připravená kaše s rostlinným proteinem, ovocem, bio kokosovým
Zapečená čočka s vejci a sýrem
Zapečená čočka s vejci s sýrem
200 g předvařené čočky, 200 g tvrdého sýru (+ na posypání)
Veganské párečky na grilu se zeleninovou rýží
Veganské párečky na grilu se zeleninovou rýží
Připravíme si zeleninovou rýži dle receptu na zeleninové rizoto – pouze dáme méně
Salát z mrkve a červené řepy
Salát z mrkve a červené řepy
Mrkev (5/6), červená řepa (1/6) , jablko ½ -1 ks, pomeranč 1-2 ks.
Proteinová kaše bez cukru/banán, čoko, ořechy
Proteinová kaše bez cukru/banán, čoko, ořechy
Rychle připravená kaše s rostlinným proteinem, ovocem, kakaovými boby,
Dýňovo-mrkvová polévka
Dýňovo-mrkvová polévka
¼ větší dýně Hokaido – tj. 2/3, 3 mrkve – tj. 1/3, 2-3 brambory. Dýni vydlabeme,
Zeleninová polévka s vejcem
Zeleninová polévka s vejcem
Na troše másla orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme na jemno nastrouhanou (příp.